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宝宝光脚走路 大有益处

 2020-01-20 00:24  


为什么国外这么盛行赤足教育呢?究竟光脚走路有什么好处呢?宝宝光脚走路好吗?其实,在干净、舒适、安全的环境里,经常让宝宝光脚行走,还是有不少好处的。
增强体质促进食欲宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度。
代谢加快,宝宝的食欲就会增强,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。
帮宝宝养出漂亮脚形宝宝光脚时,脚受到的束缚是零,脚形可以自然生成,能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。
另外,宝宝不需要配合鞋子的时候,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。
相当于足部按摩宝宝光脚走路等同于足底按摩。
光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效。
增强宝宝的感官刺激脚上分布着丰富的末梢神经,宝宝在光脚走路的时候,神经受到刺激,感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
宝宝光脚的时候,妈妈要检查地面是否有钉子、玻璃渣子、碎石头等锐器,以免扎伤或割伤宝宝。
另外,如果地面太冷,会对宝宝造成一定的伤害,甚至受凉拉肚子,所以不要长时间让宝宝光脚走路。
夏天在室外光脚行走要防止足部灼伤,最好让宝宝在室内进行光脚走路。

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